フラの笑顔の効果

今日はフラの笑顔の効果について発信します♪

笑顔について。最初は余裕がなく、難しいかもしれませんが、ハワイアンミュージックに合わせて、リラックスして踊れるようになると、自然に笑顔になれることでしょう。

笑顔はまわりの人も癒やし、幸せにしてくれます。

そして、前向きな気持ちになり、ストレス解消、自律神経のバランスを整え、免疫アップなど、数え切れないほどの良い効果があると言われています(*ˊ˘ˋ*)